Рубрика «Здоровье»

Значение благодарности для здоровья и жизни

Ученые говорят, что чем чаще мы кого-то благодарим – тем меньше в нашем организме гормона стресса (кортизола) и больше гормона счастья. Сам факт выражения благодарности провоцирует выработку химических веществ, таких как дофамин и серотонин. Они являются нейромедиаторами, которые заставляют нас чувствовать себя спокойными и счастливыми. Ученые отмечают, что благодарность влияет на все основные системы органов. …

Лекция-практикум «Основные первопричины заболеваний»

В этой лекции: 1. Восемь групп первопричин заболеваний. Первичная [само]диагностика. 2. Распутывание клубка причинно-следственных связей. Выстраивание системной целостной стратегии оздоровления и лечения. По итогу прохождения этого практикума вы получаете целостное вИдение системы первопричин своих проблем и примерный стратегический план по их искоренению. Получилось ли выявить первопричины? Вы смогли у видеть систему причин болезни и исцеления …

Для тех, кто читает всё подряд

• Со слов Абу Мусы аль-Аш’ари и Анаса ибн Малика (да будет доволен ими Аллах) сообщается, что Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Поистине, сердце названо сердцем (къальб) по причине того, что ему свойственно переворачиваться (такъаллюб). И поистине, сердце подобно пёрышку в пустыне, которое ветер переворачивает с одной стороны на другую». Ахмад 4/408, …

Ошибки в питании в месяц Рамадан, приводящие к снижению качества поклонения

1) употребление чрезмерного количества пищи, попытка наесться впрок. Организм не справляется с таким количеством пищи, она не переваривается. Вместо энергии и качественных строительных материалов человек получает отравление. Самочувствие не очень, мягко говоря. Туман в голове. От молитвы никакого удовольствия, только одна мысль: «поскорее бы закончилась эта мУка». Решение: «Лучше меньше, да лучше» – должно стать …

Сладкий сливочный сырок

Есть два варианта основы для приготовления этого чудесного сытного десерта. 1. Свежий мягкий творожок из жирного молока. Для приготовления лучше использовать йогурт или простоквашу «первого дня», не набравших кислотности. Когда только-только образовался сгусток из молока, сразу его немного прогреваем на водяной бане (не доводя до кипения!), пока не начнёт отделяться сыворотка. Затем охлаждаем массу и …

Маковый пирог

Ингредиенты: Цельнозерновая мука (~ 2 стакана), манка (~ 1 стакан), газированная минеральная вода,мак (~ 1/2 стакана), масло, сахар, яйцо, сода. Мак предварительно замачиваем с вечера.  На следующий день: Масло растопили и смешали с манкой, добавили немного воды и оставили минут на 20, чтобы манка пропиталась водой. Затем добавили в неё яйцо, сахар, соду, цельнозерновую муку, …

Чечевично-морковный суп

Время готовки: 20-30 минут. Если чечевицу предварительно замочить, то ещё меньше. Ингредиенты: красная чечевица (можно взять любую доступную) – 1 чашка морковь – 2-3 штуки (вместо моркови можно взять тыкву) лук репчатый – 1 шт. чеснок – по вкусу масло или жир соль специи Лук и чеснок очищаем и мелко нарезаем. Если вы для готовки …

Освобождение сердца от ложного

ОСВОБОЖДЕНИЕ СЕРДЦА ОТ ЛОЖНОГО – НЕПРЕМЕННОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ ЕГО ПРИВЯЗАННОСТИ К АЛЛАХУ Имам Ибн аль-Каййим, да помилует его Аллах, сказал: “Пригодность чего-либо для того, для чего его используют, обусловлена отсутствием в нём противоположного ему. Это правило действует как в отношении объектов и предметов, так и в отношении убеждений и устремлений. Если сердце наполнено ложным, как …

Заболевания щитовидной железы

Как показывает опыт работы*, функционирование щитовидной железы нормализуется после того, как: • человек налаживает качество пищеварения через коррекцию состава питания и коррекцию способа употребления пищи по системе питания ecoNadi. Важно не только, что вы едите, но и КАК именно вы употребляете пищу. • человек налаживает качество сна и отдыха в целом.  • человек более-менее овладевает …