Рубрика «Здоровье»

Информационная гигиена, целеполагание, тревоги, ОРВИ и прочее. Запись эфира.

– что делать с тревогой и паникой? ⠀ – информационная гигиена ⠀ – есть ли мировой заговор? ⠀ – как предотвратить осложнения ОРВИ? ⠀ – почему может тошнить от человека? ⠀ – как пищеварение влияет на мышление и состояние психики, и как мышление и потребление информации влияет на пищеварение? ⠀ – как улучшить пищеварение? ⠀ …

Мясной или костный бульон?

“Сравнивая количественный состав сухого остатка мясного и костного бульонов, следует отметить, что в сухом остатке костного бульона преобладают глютин (в среднем 77 %) и эмульгированный жир (10…12 %), тогда как основную массу сухого остатка мясного бульона составляют экстрактивные (48,6 %) и минеральные (24 %) вещества. Поэтому органолептические показатели мясного бульона значительно выше костного. Мясной бульон …

Халва из цельнозерновой муки

На 10 ст.ложек топленого масла (гхи) – 8 ст.ложек с добротной горкой цельнозерновой муки и 2-3 ст.ложки сахарной пудры. Масло разогреваем в сковороде с толстым дном. Затем туда постепенно вмешиваем муку по 1 ст.ложке. Тщательно вымешиваем и прожариваем до приятного аромата. Затем вводим сахарную пудру, всё так же тщательно вымешивая. Даём остыть. Употребляем обязательно с …

Кунжутная халва / лекарство от истощения и преждевременного старения / средство для улучшения состояния психики

50 грамм семян кунжута слегка обжарили на сухой сковороде. И затем перемололи их в кофемолке с 2 ст.л.сахара. Выложили, утромбовали. Халва готова ) ⠀ * с целью обогащения рациона витаминами и минералами (магний, кальций, железо, калий, витамины группы В, витамин Е и т.д.) лучше использовать чёрные неочищенные семена кунжута (не перепутайте с черным тмином!). При …

Оставь внушающее тебе сомнения, (и обратись) к тому, что сомнений у тебя не вызывает

Этот хадис привел ат-Тирмизи (№ 2442), Ахмад (№ 1630) и Ибн Хиббан (№ 722) от аль-Хасана ибн ‘Али, да будет доволен Аллах им и его отцом. Он сказал: От посланника Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, я запомнил следующее: „Оставь внушающее тебе сомнения, (и обратись) к тому, что сомнений у тебя не вызывает. Воистину, …

Кокосовое печенье

?Легко, быстро и просто. При адекватном употреблении даже полезно иншааЛлах. В общем полное соответствие концепции econadi? ⠀ Готовила, фотографировала и делилась рецептом @arts_amina.r ⠀ ♦️ Ингредиенты: ? 3 яичных белка ? 5 ст.л. сахарной пудры ? 2 стакана (или 14 ст.ложек с горкой) кокосовой стружки ⠀ ⏩ Белки взбиваем, потом постепенно вводим сахарную пудру, продолжая взбивать. …

Хариса (هريسة)

Отличное блюдо на зиму, при ослабленном пищеварении, при истощении. Детям в виде прикорма. ⠀ Основа: измельчённый злак (чаще пшеница) ⠀ Есть сладкая хариса и харииса с мясом. Сегодня я напишу про второй вариант – с мясом. ⠀ ♦️ Идеальный вариант для ифтара, для людей с истощением и ослабленным пищеварением и для прикорма малышам. Полноценный состав, при …

Как общаться с людьми, у которых всё плохо

Жизненные трудности закаляют. По крайней мере должны – об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится “лучше”. Однако есть люди, которые зацикливаются на своих переживаниях: они постоянно недовольны, несчастны и печальны, у них в жизни все плохо, а даже если хорошо – то это …

ГХИ. Ошибки приготовления и потребления

♦️Ошибка №1. Вытапливать испорченное масло. нездоровый принцип, знакомый многим хозяйкам. Испортился творог – в сырники его. Испортилось масло – перетопить. И т.д. ⠀ Проблема в том, что когда развивается патогенная микрофлора, помимо всего прочего, она выделяет токсины в продукт. С учётом того, что гхи – продукт обладающий высокой способностью проницать практически во все ткани и …

Продукты для поднятия уровня гемоглобина?

Вопрос: “что бы вы порекомендовали из продуктов в рацион для поднятия уровня гемоглобина?” ⠀ Отвечаю: ⠀ Сначала надо выяснить, почему организм снижает уровень того или иного элемента. ⠀ Если есть чёрные дыры, через которые «утекает» гемоглобин, то нагружать организм дополнительными продуктами или добавками может быть не только бесполезно, но и даже вредно, а местами опасно. …