?Легко, быстро и просто. При адекватном употреблении даже полезно иншааЛлах.
В общем полное соответствие концепции econadi?
⠀
Готовила, фотографировала и делилась рецептом @arts_amina.r
⠀
♦️ Ингредиенты:
? 3 яичных белка
? 5 ст.л. сахарной пудры
? 2 стакана (или 14 ст.ложек с горкой) кокосовой стружки
⠀
⏩ Белки взбиваем, потом постепенно вводим сахарную пудру, продолжая взбивать. Должна получиться крепкая пена, как для безе.
⏩ Вводим кокосовую стружку по 1 ст.ложке, аккуратно перемешивая снизу-вверх.
⠀
⏩ С помощью чайной ложки отмеряем примерно объём массы на 1 печенюшку, придаём форму руками.
⠀
⏩ Выпекаем при темп.180 градусов до слегка румяного состояния.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
⚠️ Не забывайте, что сладкое употребляем перед основным блюдом.
⠀
⛔️ Сладкое после приёма пищи ухудшает пищеварение и сводит пользу пищи на нет.
⠀
Сравнили белки фермерских яиц и обычных магазинных. Небо и земля, как говорится. Из фермерских пена значительно крепче, машааЛлах. (Получается, они богаче белками?)