«Сложное упрощай, простое не усложняй»
Неуёмное потребление овощей и фруктов вредит не только здоровью человека, но и наносит урон экологии. Вырубание лесов под поля, истощение почв, обработка для повышения урожайности оказывают пагубное воздействие на планету. ⠀ Основная часть овощей и фруктов обладают истощающим свойством (поэтому некоторые успешно худеют на такой диете, а точнее сказать, сохнут и/или истощаются). Так же по …
Ингредиенты: картофель цельнозерновая пшеничная мука масло топлёное или сливочное домашнее яйцо лук репчатый соль перец другие специи – по желанию Приготовление: Сварить картофель. Отвар слить в отдельную ёмкостью. Сделать из картофеля пюре, добавляя отвар, соль и специи. Чем больше отвара, тем более жидкое пюре. Чем более жидкое пюре, тем больше потребуется муки. Репчатый лук тонко …
Автор: Вероника Крайнова, психолог, коуч. Перед прочтением рекомендую ознакомиться с книгой Людмилы Петрановской “Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка”. Особенно её последней главой. Послушать можно здесь. В этом эссе поговорим о том, как вырастить внутреннего родителя. Внутренний Родитель — это очень важная часть личности. Если он в порядке, то человек умеет заботиться о себе, поддерживать себя, имеет …
Вопрос: “как быть, если нет стимула? Умом понимаю, что для здоровья нужно похудеть, но эта мысль меня не “зажигает”.” Отвечаю Тут есть несколько вариантов. 1. А худеть точно надо? Может и не надо, а просто навязано социумом и рекламой. И ваш вес – ваша здоровая норма. При этом похудение приведёт к появлению проблем с физическим и …
Человек шутит, а нам обидно до слез. Но он же нас не бьет, не ругает плохими словами, не угрожает! Он просто шутит. Это просто у нас нет чувства юмора, вот в чем дело! Так нам отвечают на недоумение, обиду, гнев; «это у тебя нет чувства юмора! Ты что, шуток не понимаешь?». Предвидя этот ответ, мы …
Пробуждение бывает очень болезненно Мне кажется, рано или поздно у каждого человека в жизни наступает момент, когда он говорит себе и/или окружению – “Все, я больше не могу притворяться! И не хочу этого делать.” Если осознанно погружаешься в себя и выбираешь по-настоящему познакомиться с тем, что внутри, то маски слетают достаточно быстро, но если выбираешь играть …
Вопрос: “ассаляму аляйкум уа рахматуЛлахи уа баракятуху. ? Дорогая Надия, а что скажете насчет поста и голода для беременной на первом (2,3 тоже ) триместре, и кормящей?” Отвечаю: “ва 1алайкум салам ва рахьматуЛлах1и ва баракатух1. Если пост переносится хорошо, если нет истощения, если не пропадает молоко у кормящей и не появляется тонус у беременной как реакция …
Нередко возникают ситуации, когда необходимо сделать выбор. Делать операцию или не делать? Принимать то или иное лекарство или не принимать? Обращаться к такому-то специалисту или не обращаться? Идти на курс или не идти? Как узнать? Помимо сбора информации, после которого всё равно остаются сомнения. Спросить у Того, Кто ведает лучше, чем мы, что для нас …
Из рубрики “вопрос-ответ”: “Надия,а у тебя есть статья о том, как правильно очищать жкт?” Отвечаю: Желудочно-кишечный тракт – это десяток разных образующих его отделов и органов. Каждый из них очищается по-разному. Кроме этого есть разные индивидуальные физиологические типы людей. У каждого из них тоже будут отличаться способы очищения различных отделов ЖКТ. И ещё важные данные: …
Человек живет в этом мире, желая прожить как можно дольше, иметь больше свободного времени, больше имущества, детей и других благ. Мусульманин же хочет, чтобы его жизнь была благодатной, то есть наполненной «баракатом». Поэтому он просит Аллаха, чтобы Всевышний даровал ему Своё благословение. Пророк (мир ему и благословение Аллаха) часто обращался к Господу с молитвами о …