Сначала человек портит дары Всевышнего своими неадекватными действиями (неправильно добывает, неправильно готовит, неправильно употребляет, даже прожевать не может правильно), а потом ищет, кого бы или что обвинить в последствиях своего дурного поведения. То жиры ему виноваты, то мясо, то молоко и теперь зерновые.
Немного про порчу молока человеком: Молоко из холодильника
О том, что молоко – лекарство: «Пейте коровье молоко, ибо оно – лекарство…»
!Но имейте ввиду, что как всякое другое лекарство, оно имеет свои свойства, показания, противопоказания, условия приёма и дозировки.
Здесь про то, как человек портит пищу неадекватным её употреблением, что в итоге приводит в том числе к ожирению: Основные причины ожирения
Заглатывание пищи – одна из самых распространённых причин порчи пищи. Рекомендую прочитать на эту тему: Тщательное пережёвывание пищи и питья