Записи с меткой «режим»

Про мотивацию и ранний подъём или как вставать без будильника

Одно из моих основных назначений, обязательных к выполнению – иметь хобби, любимое дело. Проанализировать свои мечты, найти новое или забытое старое. Или выбрать из того, что уже в жизни есть и переместить это на ранние утренние часы, когда вы никому не нужны, никто вас не будет дёргать, отвлекать, чтобы вы могли заниматься любимым полезным делом, …