Безуглеводные диеты. Почему нет?
Для того, чтобы в основном питаться пару раз в день финиками да хлебом или похлёбкой из ячменя с минимумом масла и без перекусов, как наши праведные предшественники, – для этого необходимо… нет, не сила воли. Для этого необходимы осознанность, понимание, разумность и знания. И нормальный инстинкт самосохранения. А для того, чтобы каждые три-четыре часа жевать …