Чем больше человек пьёт, тем больше жидкостей он вынужден выделять обратно во внешнюю среду, то есть тем больше он потеет и выводит жидкости при посещении туалета (то самое пресловутое «интенсивное промывание организма»).

При этом вместе с потом и мочой выводятся минералы и водорастворимые витамины.

То есть, чем больше человек пьёт, тем больше он должен потреблять пищи и препаратов/бадов/витаминов, чтобы восполнить дефицит витаминов и минералов.

Но чем больше человек ест, тем хуже у него переваривается пища и тем меньше усваивается витаминов, минералов и прочих питательных веществ в следствие этого. При этом возрастает нагрузка и на детоксицирующие системы организма. Ведь, чем больше объём потребляемой пищи, питья, препаратов, бадов и витаминов, тем больше поступает токсинов вместе с ними и вместе с тем больше образуется эндотоксинов по причине несварения.

А чем больше токсинов и эндотоксинов, тем больше организм нуждается в очищении (промывании?).

Замкнутый круг? Вовсе нет. Просто изначально заложена порочная идея «чем больше, тем лучше».

Достаточно понять, что чем больше, тем хуже, и что «сыну Адама достаточно и трёх кусочков». И сразу всё встаёт на свои места.

Важно: не уходите в крайности, сохраняйте (взращивайте) адекватность и осознанность.

“А какая же норма потребления воды?”

Нормы нет в природе. Вообще. Сколько надо выпивать жидкости – зависит от такого огромного количества постоянно изменяющихся факторов, что невозможно просчитать норму. Аллах дал нам чувство жажды, не забавляясь, а исключительно по Своей Мудрости и Милости к нам. Другое дело, что если у человека нарушен контакт со своим телом, то ему трудно это распознавать. Но насильным вливаем жидкости в себя можно только усугубить эту ситуацию.

Улучшаем контакт со своим телом, учимся точно определять, сколько и когда нам нужно пить воды на курсе АнтиХаос.