1. Самоподавление. Подавление себя, своих эмоций, своих чувств, своих желаний влечёт за собой подавление физиологических процессов в организме, в том числе, подавление пищеварения. ⠀ Чтобы управлять своим нафсом, надо сначала научиться его слышать и понимать. И научиться отличать истинные и жизненно важные потребности от [капризов и] внушенных обществом патологических стереотипов. Иначе мы выплескиваем вместе с … Читать далее Пять факторов, угнетающих пищеварение