ГРИПП, ОРВИ, ОРЗ и т.д. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Все наверное уже знают этот стандартный набор профилактических мер: избегать мест скопления людей, промывать (увлажнять) нос, проветривать помещение, увлажнять воздух в отапливаемых помещениях, есть чеснок, адекватно применять чёрный тмин и т.д. и т.п.

Я сейчас о другом. У меня как всегда всё «не как у всех нормальных людей» ?

ПРИ ПЕРВЫХ НАМЁКАХ НА ЗАРАЖЕНИЕ ВИРУСОМ – СУХОЙ ГОЛОД. СРАЗУ. НЕ ОТКЛАДЫВАЯ НИ НА МИНУТУ.

В принципе всё. Больше вам не понадобится НИЧЕГО.

Сутки-двое полежите (поваляетесь, я бы сказала), «перегорите», перетерпите, поспите, на вторые сутки сухого голода обычно человек встаёт почти как ни в чём ни бывало. Слабость только, обычная для постгриппозного периода. Эта слабость примерно за сутки тоже проходит. *Это если голод был начат сразу при первых же симптомах. Если чуть затянули с голодом, ВОЗМОЖНО понадобится уже чуть больше времени.

______
UPD 1/ Это мой давний-предавний пост. Этот метод был проверен многими знакомыми. МашааЛлах, показал хорошую эффективность и при ОРВИ-ОРЗ, и при мастите, и при гнойных ангинах и при прочих гнойных и воспалительных процессах. Сухой голод стимулирует работу иммунитета и снижает образование слизи и отеков, предотвращает гнойные процессы (в условиях острого дефицита воды, организм не допускает ее нерационального использования). Противопоказание: критическое состояние истощения.

UPD 2/ При ковид приходится применять тактику прерывистого краткого сухого голода, улавливая моменты, когда пришла пора немного попить и поесть, а когда необходимо перетерпеть голод и жажду. Питьё и еда должны быть такими, которые как минимум не ухудшают качество пищеварения. Один из результатов.

Немного истории

Лечиться сухим голодом практически меня научила моя старшая дочь. Все мои попытки давать ей любые снадобья и «восполнять потери жидкости» во время болезни заканчивались одним и тем же – её организм возвращал всё обратно рвотой, она плакала, отбивалась от моего такого «лечения», шла, падала обратно в постель и горела, горела, горела… Сутки-двое, а потом подскакивала как будто и не болела. Мой же грипп с «правильным лечением» с обильным питьём всяких морсов-хильб-имбиря растягивался на неделю-две каждый год. И я задумалась…
⠀
В очередную эпидемию гриппа, утром я проснулась с явно начинающимся заболеванием. Поехала в таком состоянии на работу, провела с трудом занятие, вернулась домой уже совсем «никакая» и просто свалилась в полубессознательном состоянии. С утра так ничего ни поев и не выпив. Встать и что-то себе приготовить из питья – было просто нереально. Моих сил хватило только на то, чтобы кое-как попросить Аминку накрыть меня всеми одеялами, какие только есть в доме. Она меня накрыла, почитала мне Коран, поставила себе аудио лекции, положила кушать и дальше развлекала сама себя, иногда подходила и жалела меня, когда я выныривала из бессознательного состояния и начинала стонать и бредить ))
⠀
В общем. очнулась я под утро в луже пота. И… абсолютно здоровая, алхьамдулиЛлах1, но с характерной постгриппозной слабостью. Голод сухой продержала еще до обеда, опасаясь возвращения вируса. В обед начала выходить постепенно из голода. На следующий день утром я уже была на работе здорова и весела и делилась потрясающим опытом с ученицами. И теперь у нас дома практически правило: «в любой непонятной ситуации – голодай!» )) /и делай хиджаму/

А теперь со стороны наук

• Насколько мне известно, нет ни одного рандомизированного контролируемого исследования, посвященного теме «восполнения жидкости» во время ОРЗ. Нет клинических исследований ни «за», ни «против».
⠀
• Более того, некоторые неэкспериментальные (обсервационные) исследования свидетельствуют о том, что повышенное потребление жидкости при ОРЗ может нанести вред. Для определения истинного влияния данного весьма распространённого медицинского совета на течение ОРЗ необходимо проведение рандомизированных контролируемых исследований.
⠀
• При инфекциях*, имеющих различную этиологию, возрастает секреция антидиуретического гормона. Сам по себе антидиуретический гормон УДЕРЖИВАЕТ ЖИДКОСТЬ В ОРГАНИЗМЕ, стимулируя реабсорбцию в почечных канальцах, что значительно увеличивается при ОРЗ.
⠀
• Мной не обнаружено никаких указаний в авторитетных источниках традиционных систем оздоровления на необходимость обильного питья при повышении температуры*. Более того, наоборот, говорится о том, что обильное питьё при инфекционных гипертермиях может вызвать серьёзное осложнение заболевания, так как излишек влаги в организме – это одна из причин болезней. Например, зачастую присоединение бактериальной инфекции на фоне вирусного заболевания происходит именно по причине неуместного употребления питья и пищи.
⠀
То есть необходимость в обильном питье при ОРЗ (как и вообще теория многопития) – современная ничем не обоснованная теория, а угроза обезвоживания сильно преувеличена*.
⠀
• По поводу того, что лечение голодом – это «ненаучно»: по теме голода в одной только России написан не один десяток кандидатских и докторских диссертаций, утверждены министерством здравоохранения методички по лечению голодом, есть гос.клиники и врачи, в том числе со всевозможными званиями и учёными степенями, которые проводят разгрузочную диетотерапию (так вот заменили слово «голод», смущает оно всех) ) и т.д. и т.п. И откуда столько высокомерия относительно более древних наук… Вот как раз-таки рекомендации многопития и постоянного «восполнения жидкости» во всех случаях – вот они и ненаучны с точки зрения всех наук. * (см.выше)
⠀
? А вот вам и из науки пророческой медицины:
⠀
• Сообщается, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:
«Поистине, Всевышний Аллах защищает от этого мира Своего верующего раба, которого Он любит, так же, КАК ВЫ ЗАЩИЩАЕТЕ ВАШЕГО БОЛЬНОГО ОТ ЕДЫ И ПИТЬЯ, ОПАСАЯСЬ ЗА ЕГО (ЗДОРОВЬЕ)». [Этот хадис передали Ахмад, аль-Хаким]
⠀
• Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:
«Не заставляйте своих больных есть и пить, ибо Аллах кормит и поит их».
[передали Тирмизи и ибн Маджа]
⠀
Теперь посмотрите еще раз:
⠀
– «при инфекциях, имеющих различную этиологию, возрастает секреция антидиуретического гормона. Сам по себе антидиуретический гормон УДЕРЖИВАЕТ ЖИДКОСТЬ В ОРГАНИЗМЕ, стимулируя реабсорбцию в почечных канальцах, что значительно увеличивается при ОРЗ.»
⠀
– «Не заставляйте своих больных есть и пить, ибо Аллах кормит и поит их».
⠀
как вам? )
⠀
Если вы углубитесь в изучение остальных физиологических процессов, протекающих при лечебном голоде в организме, вы убедитесь в этом много раз.
⠀
*!естественно я не говорю про ситуации истинного обезвоживания при НЕКОТОРЫХ заболеваниях, когда с неукротимой рвотой и диареей действительно идёт интенсивная потеря жидкости. Но в этих ситуация даже просто «обильное питьё» не очень помогает. Необходимы другие меры. Нужно научиться различать состояния, а не поить всех подряд «на всякий случай».

ВАЖНО!!! **Беременные – это отдельная особая категория людей! Даже в этой теме. Дело в том, что вазопрессин (антидиуретический гормон) химически сходен с ОКСИТОЦИНОМ и иногда оказывает окситоцическое действие. То есть повышение уровня вазопрессина ИНОГДА МОЖЕТ восприниматься как повышение уровня окситоцина, что влечёт за собой повышение тонуса матки. Необходима наблюдательность и индивидуальный подход. Некоторые беременные очень даже хорошо переносят сухой кратковременный голод. Но если вдруг появился тонус и он не проходит, если полежать и отдохнуть, то всё-таки надо обратить внимание на чувство жажды. Возможно нужно попить (и поесть). По этой же причине не все беременные и не всегда могут держать пост (возникает повышенный тонус матки, который ничем не снять кроме как приёмом жидкости и пищи).

Ваша Надiя

Американские исследователи косвенно подтвердили пользу мусульманского поста.

Им удалось раскрыть клеточный механизм, объясняющий связь между голоданием и продолжительностью жизни у людей и других млекопитающих.

Ислам предписывает воздерживаться от приема пищи и жидкости в течение светового дня на протяжении месяца Рамадан. Ученые David Sinclair и его коллеги выяснили, что во время голодания активизируются гены SIRT3 и SIRT4, которые продлевают жизнь клеток. Возможно, эту информацию удастся использовать для создания лекарств от болезней, связанных со старением. За энергетический обмен в клетках отвечают митохондрии. Ученые уже раньше предполагали, что работа митохондрий связана с продолжительностью жизни организма. Когда митохондрии истощаются, клетка становится уязвимой для повреждений, в ней начинается апоптоз, то есть запускается программа саморазрушения. Сигналом к началу апоптоза является уменьшение количества НАД+ в митохондриях, ядре клетки и цитоплазме.

Эксперимент, в ходе которого лабораторные животные проголодали всего 48 часов, позволил установить, что в организме грызунов за это время активизировался белок Nampt, который запустил синтез НАД+ в цитоплазме, что в свою очередь приводит к увеличению синтеза ферментов, которые кодируются генами SIRT3 и SIRT4. Эти ферменты благоприятно влияют на работу митохондрий и энергетический обмен в клетке, то есть замедляют старение клетки и предотвращают апоптоз. «Если бы удалось поддерживать в митохондриях высокую концентрацию НАД+, которая стимулировала бы SIRT3 и SIRT4, какой — то период времени клетка не нуждалась бы ни в чем другом», — объясняют авторы исследования. Этот феномен они назвали гипотезой митохондриального оазиса. Можно предположить, что существует некая молекула, которая могла бы повлиять на концентрацию НАД+ в митохондриях, а также на SIRT3 и SIRT4. Создав подобную молекулу, можно существенно увеличить продолжительность жизни. Есть предположения, что голодание способствует омоложению организма и продлению жизни. Как утверждают ученые университета Флориды под руководством доктора Кристиана Льювенбурга, недостаточные поступления питательных веществ в организм и в последующем ограниченная доставка их к клеткам продлевают в свою очередь их жизнь путем активизации внутриклеточной аутофагии – расщепления и переработки поврежденных митохондрий и других клеточных структур, которые в дальнейшем могут использоваться как новообразующий клеточный материал для обеспечения жизнедеятельности. А вот молодые клетки в свою очередь обладают способностью быстро перерабатывать поврежденные структуры от старых клеток и использовать их для построения новых органелл или пополнения энергетических запасов.

К сожалению, по мере старения клетки теряют эту способность, что приводит к накоплению поврежденных органелл и старению всего организма. Эксперименты, которые проводили ученые на животных, свидетельствуют, что голодание на 120% повышает способность клеток сердца старых животных к самоочищению и практически не влияли на состояние клеток молодых животных. Для оценки влияния ограничения поступления в организм калорий на способность клеток избавляться от токсичных отходов жизнедеятельности ученые оценивали изменение содержания в организме определенных белков в зависимости от возраста и характера питания. Оказалось, что для клеток старых животных, которые были подвержены голоданию, был характерен очень высокий уровень белков, что крайне необходимо для запуска процесса аутофагии. Интересным остается тот факт, что активизация аутофагии особенно важна в первую очередь для клеток сердца, которые содержат большое количество митохондрий. Частичная переработка поврежденных органелл митохондрий является залогом поддержания работоспособности сердечной мышцы стареющего организма в целом.

Также обнаружено, что деформированные мембраны медленно делящихся или неделящихся стареющих клеток при эндогенном питании приобретают формы, подобные формам клеток молодых животных. То есть при сухом голоде идёт процесс восстановления барьеров клеток. Процесс деления быстро делящихся клеток при этом замедляется. Одновременно перестройка ферментативной системы обеспечивает усиление рецепторного аппарата эфферентных клеток (нервные окончания) за счёт качественного улучшения состояния ферментов этих рецепторов (хеморецепторов), которые заложены в мембране клеток и способны усиливать барьерную функцию через активизацию внутриклеточного нуклеотида цАМФ. Таким образом, при сухом голоде обеспечивается комплексное восстановление барьерных функций клеток путём нормализации мембран и усиления системы цАМФ. Ввиду обновления генетического аппарата клеток при голодании образуются новые стволовые клетки, а в некоторых органах появляются добавочные. В результате устранения старых, поврежденных клеток и появления новых стволовых органы и ткани организма становятся намного моложе.

Я хочу напомнить, что Ислам предписывает воздерживаться от приема пищи и жидкости в течение светового дня на протяжении месяца Рамадан, то есть получается кратковременное сухое голодание.

При желании и отсутствии противопоказаний можно воздерживаться от принятия питья и пищи на срок до суток, ограничиваясь приёмом только сухура:

Сахих Бухари, Книга Поста.

ГЛАВА: Пост (можно) соблюдать только до рассвета.

1963 — Передают со слов Абу Са’ида, да будет доволен им Аллах, что он слышал, как пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:

«Не поститесь непрерывно[1], а тот из вас, кто захочет сделать это, пусть разговеется перед рассветом (следующего дня)».[2]

Этот хадис передал аль-Бухари 1963.

[1] То есть не поститесь и днём, и ночью.
[2] Таким образом, следует разговляться хотя бы один раз в сутки, а именно − перед рассветом, если это не было сделано раньше.

Экспериментальные исследования по воздействию мусульманского поста на здоровых и больных людей

Пост и иммунная система

В США во время поста месяца Рамадан на добровольцах были проведены лабораторные исследования. Перед началом поста, в течение всего месяца и после его окончания у них брался анализ крови. Исследования включали в себя химический состав крови, в том числе определение содержания липопротеинов, а также специальные исследования дееспособности иммунной системы организма, включавшие определение числа лимфоцитов в крови, соотношения различных их видов, дееспособности каждого из них, а также измерение содержания антител в крови. Проведенные эксперименты показали явно позитивное воздействие поста на иммунную систему организма: функциональные показатели лимфоцитов улучшились в десять раз; несмотря на неизменность их общего числа, число вида, ответственного за сопротивляемость болезням, по отношению к другим видам значительно увеличилось. Кроме того, заметно повысилось содержание протеина IGE, принадлежащего к группе протеинов, ответственных за образование в крови антител, в группе липопротеинов произошло увеличение содержания их вида, отличающегося низкой консистенцией (LDL), без какого-либо увеличения содержания высококонсистентного вида (HDL), что указывает на повышение активности иммунных реакций.

Пост и женские гормоны

Группа женщин в возрасте от 22 до 25 лет во время Рамадана была обследована на то, как пост влияет на содержание прогестерона и пролактина в плазме крови, как он воздействует на физиологию деторождения у женщин. Результаты показали, что у 80% из них понизилось содержание пролактина в плазме, содержание же прогестерона не изменилось. Это исследование показывает важность поста при лечении бесплодия, вызываемого повышенным содержанием пролактина, так что когда во время поста его содержание падает, у женщины восстанавливается естественная способность к деторождению.

Пост и заболевания мочеполовой системы

Три группы людей — десять человек с поражениями мочеполовой системы, десять — с желчекаменной болезнью и десять здоровых людей в качестве контрольной группы — были обследованы для изучения воздействия мусульманского поста на функционирование почек у здоровых людей и у больных некоторыми заболеваниями мочеполовой системы или желчекаменной болезнью. Дважды — в течение поста и во время разговения производился забор мочи для анализа на содержание кальция, натрия, калия, мочевины, хроматина и уриновой кислоты. Результаты показали, что пост повлиял на содержание этих элементов следующим образом:

• во всех трех группах заметно уменьшился объем мочи при мочеиспускании, повысилась ее удельная плотность; во всех группах содержание в плазме кальция, натрия, калия, мочевины, хроматина и уриновой кислоты не претерпело сколь-нибудь значительных изменений;
• содержание кальция в моче у всех несколько повысилось, незначительно повысилось также содержание уриновой кислоты и мочевины; наблюдались незначительные изменения в содержании натрия и калия в контрольной группе и хроматина у больных; значительно повысилось содержание натрия и калия у больных и хроматина — в контрольной группе. Таким образом, изменения, происшедшие с элементами плазмы у всех экспериментальных групп, были малы, незначительны. Однако вполне вероятно, что изменения, происходящие с компонентами мочи во время поста, препятствуют образованию камней ввиду понижения содержания кальция и повышения содержания натрия и калия, которых в моче больных желчекаменной болезнью и с заболеваниями мочеполовой системы больше. Исследователи пришли к выводу, что пост не имел негативного воздействия на обследовавшихся больных как с желчекаменной болезнью, так и с заболеваниями мочеполовой системы, и что вполне возможно, что пост, вопреки распространенному среди медиков мнению, препятствует образованию почечных камней, так как повышение удельной плотности мочи происходит из-за усиления испускания мочи, на 80% состоящей из растворенного в ней вещества, и мочевины — коллоидной массы, которая, растекаясь, препятствует отложению солей, образующих камни в мочеточниках.

Пост и гормоны стресса

В медицинском колледже университета короля Сауда исследовалось воздействие мусульманского поста на гормоны пролактин, инсулин и кортизол. Измерение их уровней у группы здоровых людей, соблюдающих пост месяца Рамазан, проводилось в 9, 16, 21 и 4 часа. Для сравнения подобные же измерения были проведены у них в обычные дни других месяцев.

В результате наблюдений были замечены важные изменения, происходящие с этими гормонами в светлое время суток. Так, в обычные дни было замечено, что уровень пролактина повышается к 16 часам, тогда как остальные три замера не выявили какой-либо разницы. Уровень инсулина в обычные дни достигает своего максимума к 16 часам, тогда как замеры, проведенные во время Рамадана, показали его максимальные уровни в 21 час, а минимальные — в конце дневного поста: около 16 часов. Уровень кортизола в обычные дни достигал своего пика в 9 часов, а минимума — в 21 час. В течение же Рамадана уровень кортизола не претерпевал сколь-нибудь значимых изменений. На основании того, что во время Рамадана по сравнению с обычными днями к 16 часам (то есть после 12 часов воздержания) уровень кортизола в своих незначительных колебаниях достигал минимума, а уровень пролактина снижался, исследователи пришли к выводу, что соблюдение поста не является стрессовой ситуацией.

Пост и эритроциты

Для изучения воздействия мусульманского поста на функционирование эритроцитов во время Рамадана обследовалась группа из шести здоровых людей и трех больных гемолитической анемией. Все девять обследуемых соблюдали во время Рамадана пост, и не было отмечено никаких отклонений у первичных кровяных клеток, в объеме красных кровяных шариков и содержания гемоглобина в крови.

Пост и диабет

Для изучения воздействия поста на диабетических больных обследовалась группа из 47 больных второй формой диабета (то есть не зависящих от инъекций инсулина) и группа людей, не страдающих этой болезнью. В результате обследования у больных не было отмечено никаких изменений в весе, окрашивании крови или содержании белка. Ученые пришли к выводу, воздержание от пищи во время Рамадана не вызывает сколь-нибудь заметного снижения веса у больных второй формой диабета и не имеет значительного влияния на ход заболевания.

Влияние поста на язву желудка

Исследователи установили, что у пациентов с пониженной или повышенной кислотностью в желудке эта кислотность приходила в норму, а это показывает, что мусульманский пост снижает, препятствует образованию избыточной кислотности, являющейся главной причиной язвы желудка.

источник с некоторыми моими корректировками и дополнениями.

Апоптоз – это программированная клеточная гибель, энергетически зависимый, генетически контролируемый процесс, который запускается специфическими сигналами и избавляет организм от ослабленных, ненужных или повреждённых клеток.

Ежедневно примерно около 5% клеток организма подвергается апоптозу, а их место занимают новые клетки. В процессе апоптоза клетка исчезает бесследно в течение 15-120 минут. В генетическом аппарате многоклеточных организмов — животных, растений и грибов — заложена программа гибели клеток. Это специальная программа, которая при определенных обстоятельствах может привести клетку к гибели. При нормальном развитии эта программа направлена на удаление избыточно образовавшихся клеток — «безработных», а также клеток — «пенсионеров», переставших заниматься общественно полезным трудом. Другая важная функция клеточной гибели — удаление клеток-«инвалидов» и клеток— «диссидентов» с серьезными нарушениями структуры или функции генетического аппарата. В частности, апоптоз — один из основных механизмов самопрофилактики доброкачественных опухолей, кистозных образований и онкологических заболеваний. При патологическом усилении имеют место аплазии и дегенеративные процессы, а также некоторые уродства с дефектами тканей, а при ослаблении – аутоиммунные процессы, опухоли и преждевременное старение организма. Есть, например, достаточно серьёзные основания считать, что с патологическим усилением апоптоза связаны такие опасные заболевания как апластическая анемия, ревматоидный артрит, боковой амиотрофический склероз, болезнь Альцгеймера, СПИД и т. д.

Во время голодания происходит универсальный процесс, с одной стороны, усиливаются физиологический процесс апоптоза: обновления и омоложения организма за счёт гибели старых, больных, изменённых клеток. С другой стороны, устраняются патологические механизмы апоптоза: преждевременное старение, онкозаболевания и т. д.

Рассмотрим более подробно эти механизмы. Организм как сообщество клеток в период голодания «съедает» не только жировые клетки, но и все, что «плохо лежит». Вернее, плохо или совсем не работает. Без функции самоочищения клеточных популяций жизнь организма невозможна. Инфицированные вирусами, поврежденные радиацией или токсинами клетки, так же как и достигшие биологического предела, обладают одним общим свойством — должны покинуть организм или быть съеденными.

В природе это происходит так. 

При отсутствии питания, в многоклеточном организме появляется особый вид сигнальных молекул. Эти молекулы вызывают активацию внутриклеточных белков в цитоплазме атипичных клеток. Эти клетки, не вовлеченные в коллективную деятельность организма, чувствительны к таким молекулам. В них включается механизм самоуничтожения. Клетка «закрывает» все программы – ее ядро «сворачивается». Клетка подвергается дроблению. Без разрушения наружной оболочки она дробится на 5-10 «апоптотических телец» и поглощается другими клетками. Так это выглядит в колонии микроорганизмов. Или переваривается в кишечнике. Она разделяет судьбу жировых клеток.

Явление апоптоза было открыто сравнительно недавно, в 1972 году. Это стало самым интересным событием в биологии и медицине за последние 50 лет. По современным представлениям, апоптоз является общебиологическим механизмом, ответственным за постоянство численности клеточных популяций, а также формообразование и выбраковку дефектных клеток. Вот на пути этого физиологического механизма и стоит регулярное питание и ужасная экология. По нашим наблюдениям, активация процесса пищевого апоптоза происходит через 20 часов сухого голодания.

При непрерывном режиме питания «калорийный мусор» превращается в проблему номер один. Он становится причиной болезней и преждевременного старения человека. Поэтому сухое голодание, является одним из перспективных методов продления качества жизни

«Сберегающие технологии» спасают жизнь при голодании, но убивают ее при постоянной сытости».

источник

Когда обращаются с детскими воспалительными заболеваниями, ОРЗ, грипп, ангина и т.д., я рекомендую среди прочего сухой голод (или дополнительный пост с намерением очищения).

В ответ – как минимум молчаливая оторопь, а иногда и откровенно негативная реакция вслух.

За время моего консультирования только одна мамочка воспользовалась этой рекомендацией для своего 10-летнего сына, в результате чего по воле Всевышнего за 2,5 суток сухого голода была успешно вылечена гнойная ангина ПОЛНОСТЬЮ без антибиотиков – горло очистилось от гнойных пробок, и был произведён выход из голода; на 4 сутки от начала болезни мальчик поехал с отцом в село, как будто болезни и не было.

Лично моя дочь начала держать пост в 5 лет, баракаЛлах1у фих1а. Началось всё с добровольного поста в день Ашура. Приняла она решение держать пост сама, когда узнала про достоинства поста вообще и прочитала хадис (вот вам и ДАЛИЛЬ):

«Ар-Рубаййи’ бинт Му’аууиз рассказывала: “Однажды утром в день ‘Ашура пророк (мир ему и благословение Аллаха) отправил глашатая, чтобы возвестить в селениях ансаров: «Пусть поевший утром этого дня уже не ест до конца его, а соблюдающий пост с самого утра пусть доведет его до конца»”.

Ар-Рубаййи’ сказала: “С тех пор мы соблюдали пост в этот день сами и заставляли поститься наших детей. И мы делали для них игрушки из шерсти, а когда кто-нибудь из них начинал плакать, требуя еды, мы давали ему такую игрушку (чтобы он увлекся), пока не наступало время разговения”. аль-Бухари 1960, Муслим 1136.»

Возраст в хадисе не указан, но есть подсказка – дети начинали плакать и их отвлекали от чувства голода игрушками. Явно это не 15 лет, и даже не 10. Да, и их именно ЗАСТАВЛЯЛИ.

После этого она начала держать пост каждый понедельник и четверг, и это помогло нам избавиться от непроходящего влажного кашля, на который сейчас жалуются очень многие мамочки. До этого мы и хиджаму делали – это давало только временный эффект, и диету держали, и фитотерапию применяли, но только с подключением голода смогли решить проблему с этим кашлем окончательно по милости Всевышнего.

Более того, когда дети болеют, они зачастую сами отказываются от еды и питья, но мамочки бьют тревогу – УМРЁТ ЖЕ С ГОЛОДУ! – и заставляют пить и есть. Хотя в достоверном хадисе чётко говорится:

«Не заставляйте своих больных есть и пить, ибо Аллах кормит и поит их» (Ибн Маджа, Тирмизи)

На основе того, что я знаю на данный момент, могу сказать:

* «кормит» – продуктами разложения эндотоксинов тканевыми ферментами, активирующимися голодом, о чем говорит и повышение температуры тела;

* «поит» – так же застоявшейся водой из отёкших тканей, которую организм начинает выводить оттуда из-за сухого голода. А также на голоде и на фоне воспалительных процессов в организме активизируется секреция антидиуретического гормона (вазопрессина), который увеличивает обратную абсорбцию очищенной (!) воды в почках, и эта вода значительно чище той, что продаётся в бутылках и течёт из крана и прочей. Велика Мудрость Аллаха!

Если вы заставляете в это время ребёнка принимать пищу и питьё, то у организма не хватает сил и ферментов бороться с болезнью и её причинами.

Рекомендацию обильно поить во время всех болезней считаю вообще ВРЕДНОЙ! Пишу статью на эту тему со всеми обоснованиями. ИншаАллах1, скоро выложу.

Умереть с голоду в нынешнее время, по крайней мере в России, особенно на Кавказе, – это почти невозможно. Умирают в основном все от переедания. Мы и наши дети – поколения зажравшихся, извините за грубость. Сейчас даже новорожденные появляются на свет с заболеваниями от «переедания». От жажды тоже за пару дней обычно не умирают (исключение – сильное обезвоживание, но оно бывает нечасто и имеет явные клинические признаки).

Так что голодайте, соблюдайте посты сами и с детьми на здоровье! Но соблюдайте умеренность. Золотая середина должна быть во всем.

Ваша Надiя.

Ответы на вопросы после публикации

Ограничения по возрасту?

“Детей до 4-5-летнего возраста я бы не рискнула сажать на сухой голод. Я полагаю, они еще не готовы физически к нему. Так же и совсем ослабленные детки с дефицитом массы тела, „сухие” уже и без голода… Но и отпаивать во время болезни не стоит, если нет явных признаков и причин обезвоживания (сухость слизистых, рвота, понос, обильное потение, жаркий период времени и т.д.). Просто поставить перед ребеночком водичку, чтобы он мог сам попить или попросить при первом же ощущении жажды. То есть давать пить по требованию ребенка.

И когда кишечная инфекция, отравление и есть обильные рвота и диарея – то здесь вообще другой разговор даже для взрослых.”

„…они говорят: “Голод – это ненаучно”…”

“эммм… А что они считают наукой?

Возьмем даже официальную медицину, поклонники которой почему-то высокомерно считают ее единственной наукой. Хорошо. Даже только ее источники возьмем.

В одной только России несколько десятков диссертаций на тему лечения голодом, разработано и утверждено минздравом пособие для врачей по лечению голодом – „Применение разгрузочно-диетической терапии в восстановительной медицине” (выложено в моей группе вконтакте), есть гос.клиники, где под наблюдением мед.персонала проводится лечение длительным голодом. Могу продолжать еще…

Если кто-то не знает об этом, это не значит что это „ненаучно”.

В частности в России с 1960 года лечение голодом – это „научно”. Тогда в Институте высшей нервной деятельности была защищена докторская диссертация на тему „Разгрузочно-диетическая терапия шизофрении и ее физиологическое обоснование”. Диссертация была подготовлена и защищена Юрием Сергеевичем Николаевым, который в последствии будучи доктором мед.наук и профессором внес существенный вклад в развитие лечения голодом на уровне официальной медицины.

Я уж молчу про все остальные медицинские системы.”

Как ребёнок начинал держать пост?

Первые несколько лет завтракала она в обычное для неё время (9-10 утра), а потом уже мужественно держала пост. 6-8 часов без еды и питья – не так уж и сложно даже детям.

Важный психологический момент – вечером вместе со всеми торжественно и заслуженно принять участие в ифтаре. Именно эта мысль её поддерживала весь день )