Ничего лишнего в питании

Практический курс по освоению базовых принципов адекватного питания 

Минимум теории, максимум чисто практических, простых, конкретных рекомендаций, простым понятным языком.


📌 Питание определяет качество строительного материала для всех тканей организма, влияет на состояние психики и уровень и качество жизненной энергии.

📌 Важен не только состав и качество продуктов, но также способ их употребления. Даже самые полезные и качественные продукты могут быть испорчены некорректным потреблением и превращены в яд.

 

На этом курсе не надо сдавать анализы и приобретать БАДы, не нужно соблюдать строгие диеты из труднодоступных продуктов.


Показания для прохождения курса
(симптомы сниженного качества пищеварения и недостаточности ферментов организма):

- тяжесть после приёма пищи, ощущение, что пища не переваривается
- метеоризм, вздутие
- спастические боли в области кишечника
- запоры, нестабильный стул
- повышенная проницаемость кишечника (синдром "дырявого" кишечника)
- проблемы со стулом
- отсутствие аппетита, нестабильное ощущение голода
- утренняя тошнота (не связанная с беременностью)
- отвращение к пище
- депрессия, апатия, подавленное состояние,
- тревожность
- расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, орторексия)
- сознание “как в тумане”, снижение когнитивных способностей
- аутоиммунные заболевания
- заболевания щитовидной железы
- кожные заболевания
- заболевания суставов
- аллергии
- непереносимость глютена и/или казеина
- проблемы с весом (дефицит, излишний вес)
- истощение, дефициты
- сухость кожи
- повышенное слизеобразование
- хронические или частые острые заболевания дыхательной системы
- хаос в физиологии и психике

Если у вас возникли затруднения с регистрацией и оплатой, свяжитесь с нами по указанным КОНТАКТАМ


Для кого этот курс?

- для опытных "ПП"шников и "ЗОЖ"ников, которых уже поштормило по различным новомодным диетам. Кто устал от потока информации и экспериментов над своим здоровьем. Кто хочет наконец получить внятные простые рекомендации и перестать метаться от одного курса к другому.

- тем, кто ещё никогда не заморачивался диетами, опасаясь сложностей и видя отрицательный эффект у людей из первой категории. Этот курс поможет вам мягко скорректировать свой образ жизни без резких кардинальных изменений и без ущерба для качества жизни.

- для мам, озабоченных не только своим здоровьем, но и здоровьем всей семьи. Ведь состояние мамы, питание мамы определяет питание и состояние здоровья детей.

- для специалистов в области медицины и оздоровления. На курсе вы овладеете простыми базовыми инструментами работы с подопечными, отработав их на себе.

- для тех, кто уже всё знает, но хочет начать внедрять.


Кому не подойдёт курс:

- тем, кто в поиске волшебных пилюль, кто мечтает узнать волшебную секретную информацию, которая сразу изменит качество жизни без усилий со стороны человека.

- инфопотребителям, коллекционерам курсов, людям, которые "мне только послушать".

- "Колобкам". "Мне врач не помог, диетолог не помог, нутрициолог не помог, ты и подавно мне не поможешь". Людям-жертвам, которые живут под властью желания доказать миру, какие они несчастные и ничего им не помогает.

- "белым пОльтам", всезнайкам и любителям поспорить, желающим самоутверждаться за счёт других и поучать других.

Если у вас возникли затруднения с регистрацией и оплатой, свяжитесь с нами по указанным КОНТАКТАМ


Программа курса:

Модуль 1. "Принципы осознанного питания и первые шаги в коррекции питания".

Урок + тест на проверку качества усвоения материала.
10 дней на закрепление информации, внедрение рекомендаций в практику, накопление опыта
+ работа в чате
+ дополнительные вспомогательные материалы
+ встреча с разбором вопросов и ошибок по пищевым дневникам
+ запись вебинара с разбором вопросов и дневников

Модуль 2. "Коррекция качества пищеварения через коррекцию состава и способа употребления пищи".

Предварительно записанный урок с конкретными практическими рекомендациями
10 дней на закрепление информации, внедрение рекомендаций в практику, накопление опыта
+ работа в чате
+ дополнительные материалы и инструкции
+ встреча с разбором вопросов и ошибок по пищевым дневникам
+ запись двух вебинаров с отработкой, разбором вопросов и разбором ошибок по пищевым дневникам.

Модуль 3. "Ошибки в питании, ухудшающие качество пищеварения."

Предварительно записанный урок
10 дней на закрепление информации, внедрение рекомендаций в практику, накопление опыта
+ работа в чате
+ встреча с разбором вопросов, сомнений и пищевых дневников
+ запись вебинара с отработкой,  разбором вопросов и ошибок по пищевым дневникам.


 

Итого вы получаете:

- 3 основных заранее записанных урока
+ 4 встречи с отработкой,  ответами на вопросы и разбором ошибок по пищевым дневникам.
+ дополнительные лекции и материалы по теме курса
При условии прохождения курса в срок:
+ бессрочный доступ, включая доступ к обновлениям и дополнениям
+ скидка на прохождение курса АнтиХаос
+ консультации по спец.цене
+ регулярные поддерживающие созвоны с разбором пищевых дневников и дополнительных вопросов
+ Дополнительный урок "Особенности коррекции образа жизни в летний период"
+ Лекция "Введение в диетологию" входит в этот курс бесплатно 

 

Регистрация на курс в данное время закрыта, но вы можете оставить свои данные в анкете предзаписи

Если у вас возникли затруднения с регистрацией и оплатой, с доступом или иные проблемы, свяжитесь с нами по указанным КОНТАКТАМ


Результаты и отзывы: